ile tygodni

[...] srodek na lenistwo ! jak Cudownie nic nie robic zeby sie samo zrobilo , ;-) trzeba zebrac dupsko w troki i lecimy , porzadne zaprawy poranne by sie Koledze przydaly /-)_ ,o ile wie co to jest , ... w WP istnialo cos takiego ! ale teraz kto wie jak jest w tym przedszkolu ? |-) Nie gadaj bzdur o przedszkolu bo mnie krew zalewa. Jestem zawodowym [...]

test to test i to farmazon że się nie wiadomo ile wkręca wystarczy popatrzeć w wykresy kiedy jest szczyt po iniekcji można wejść frontem czyli dac 500 mg jako pierwsza iniekcja daj enan lub cypka 250 mg co 5 dni min te 12 tygodni lub nawet 14-16 tylko wtedy w ok 7 tyg hcg wrzuć jedna ampe 5000 2*2500 co 3 dni osobiście lepiej mi cypio leży

1. Takie wagi można spotkać w aptekach. 2. Zyskasz tyle kilo, ile zyskasz, to już zależy od odżywiania i treningu. 3. Trening rób tak długo jak przynosi efekty, głównie jest to 6-8 tygodni 4. Nie jest Możesz przez te 4 tygodnie robić trening ACT, który poprawi Twoją kondycję, wytrzymałość i przygotuje stawy i wiązadła do obciążeń wiążących się z [...]

jak ostatnio robiłem z hcg było fajnie pierwsze do max 5 tyg potem już była lipa,mozesz spróbować mostku na hcg lub lecieć typowy mostek 250 mg week ile ci czasu tam pasuje czy to będzie 5 czy 10 tygodni to juzzależy od ciebie.Fakt jak to miało by być kilka tyg to też polecał bym ci hcg i odsapnięcie od syntetyka jak dłuższy to normalnie na testo.

[...] tygodni to powinnaś wiedzieć, że diet tu nie układamy a jedynie poprawiamy, zapotrzebowanie liczymy samodzielnie wg tego wzoru http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html - wtedy orientacyjnie będziesz wiedziała ile jeść. ;-) Sugeruję także poczytać dzienniki w dziale ladies.

[...] masę, to 5-10 powtórzeń (jak najmniej). Tak dokładnie początek to mój nie jest - parę tygodni ćwiczę, miałem przerwę parę miesięcy i wczesniej tez troche ćwiczyłem. Poza tym na siłownię się nie przygotowuję, bo zamierzam domowymi metodami wycisnąć tyle ile się da... (trochę na pewno się da). Zmieniony przez - MarcinZzzz w dniu 2008-08-21 16:52:06

sluchaj wino iniekcyjne ma zazwyczaj stezenie 50mg w 1ml.Powinienes bic 50mg czyli 1ml co drugi dzien.Optymalna dlugosc cyklu dla ciebie to 6 tygodni.Policz ile ci ml ci wyjdzie i bedziesz wiedzial

[...] Sonnemu zalaecał kupienie kowadła czy coś i walić w nie młotem ile sił lewą ręką by poprawić jego i tak potężny lewy sierpowy ( niestety nie pamiętam stronki) A z Foremanem troche się rozpisze Troche wyczytałem w zaje.istych art. [...]

Ile planujesz w sumie tygodni cięcia ?

[...] minus jak wyżej jak chcesz wykorzystać deke na maxa to poleć na niej min te 14 tyg 26 tygodni dla mnie to chyba za duzo zostane chyba przy wczesniejszej wersji enan + meta cykl na 12 tyg ile czego zakupic i jak to ulozyc ? jak zaczne masowac to troche bede jeszcze na soku wiec cos tam zrobie pozniej zejde z tematu jakas to sie przezyje :)

witam powiem wam jak ja trenowalem moze sie przyda a wiec poszczegolne konkurencje: bieganie - ja akurat gralem w piłke wiec tego niie robilem ale moj kolega jechal systemem 10 tygodni dostępnym czesto na SFD w dziale ogolnorozwojowym. Jak juz potrenowal wytrzxymalosc to nastepnie wzielismy sie razem zaszybkosc czyli 5*5, 5*10, 5*15, nastepnie [...]

z tym ,ze od jutra sie bierzesz za brzuch i za 8 tygodni chcesz widziec miesnie brzucha to zes ***nal;] nie wiesz nawet jak sie trzeba nameczyc i ile czasu musi zleciec ,aby zobaczyc miesnie i jeszcze jak jestes tak otluszczony to juz w ogole potrwa. Ale cwicz ,bo jestes kawal chlopa

[...] nagle przestanie nie poleci 2kg w ciagu 2 tygodni na tej ilosci kalorii) to sama widzisz, ze twoje treningi zabieraja ci ok 1500kcal. Widzisz, ze mam wrazenie, ze nie wiesz ile jesz, twierdzisz, ze masz jakis podzial, BTW, ale ja widze bardzo malo bialka, w tym co jesz, tu do twoich, zalozonych 25% duzo brakuje (przy tej ilosci kalorii) Twoim [...]

[...] 10x8 Barki; *Wyciskanie sztangi z przed głowy 3s ; 12x10x8 Biceps ; *Uginanie ramion z gryfem łamanym 2s- 10x8 *uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolano 2s – 5x5 Brzuch ; *Brzuszki 2s na zgiętych kolanach - 15x15 Mam tak ćwiczyć przez jakies 6-8 tygodni? , więc jak ze zwiększaniem ciężarów ile i co jaki czas ?

[...] na skosie(30st)(sztanga) 3 x 5 - wyciskanie na plaskiej(sztangielki) 3 x 8 - wznosy ramion bokiem 3 x 12 - triceps (inne,niz w B1) 3 x 8 - brzuch (jw) 3 x 10 O ile zwiększać ciężar? Np. duże partie 2,5kg na każdym treningu, małe partie o 1kg? Od jakiego ciężaru zacząć tak, aby zapewnić sobie powiedzmy 10 tygodni ciągłego progresu? [...]

Czyli ile poszło tego HCG? Jak dla mnie HCG lipne było po pierwsze po drugie clomid powinien lecieć kilka tygodni a nie kilka dni Sknociles pct gdzie badanie Lh i FSH ? Daj badania sprzed cyklu

[...] KK i planuje 10 lat do przodu. Napady na funkcjonariuszy to raczej prymitywny, emocjonalny impuls, często katalizatorem jest alkohol czy narkotyki, nikt wtedy nie liczy ile za to może odsiedzieć i czy w ogóle. Gumowe pociski, czołgi i wyrzutnie rakiet - już Ci chłopaki napisali, że policja to nie intelektualny i moralny autorytet, często to [...]

5 tygodni to za krótko na cykl kreatynowy, na bcaa cyklów się nie robi, bcaa 1g na 10 kg masy przed treningiem, kreatyna codziennie rano 4 kapsy i po treningu 4 kapsy, policz sobie teraz ile ci potrzebne. A ile ten cykl na cm3 trwał?

[...] to tylko jej wariacja teoretycznie na obu powinienes miec podobne efekty, praktycznie mozesz miec lepsze na jednej gorsze na innej, ja jestem zwolennikiem low carb z powodu swietnego samopoczucia na niej i braku odczuwania glodu nie wiem ile planujesz redukcje, mozesz pociagnac zbilansowana 6 tygodni pozniej skd, odwrotna kolejnosc raczej nie

dzieki za pomoc. tylko powiedz mi jeszcze ile razy ty bys robil jakies areoby w tygodni i po ile czasu?